Beschreibung

Betriebliche Gesundheitsförderung bekommt in Zeiten des Fachkräftemangels einen immer höheren Stellenwert. Krankheit, Überbeanspruchung, Bewegungsmangel und einseitige Bewegungsabläufe schaden der Gesundheit und verursachen Fehltage. Ein Grund dafür, warum nachhaltige Präventionsmaßnahmen so stark an Bedeutung gewinnen. Mit diesem Produkt erhalten Sie eine Auswahl von über 40 Videos, die für kurze Pausen kleine Übungen zeigen und zur körperlichen Aktivität passende Ernährung und effektive Entspannung vermitteln. Die kurzen Übungseinheiten können online angeschaut und an jedem Ort mit Smartphone, Tablet oder am PC nachgemacht werden. Ein Zufallsgenerator sorgt für die Abwechslung verschiedener Inhalte.